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アイソキネティックス【isokinetics】 一般用語集 あ


項目 アイソキネティックス【isokinetics】
意味 動的筋力トレーニング。一定の速度で全力をふりしぼって筋収縮を繰り返し,最大筋力や筋持久力を高めるトレーニング法。


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